هل سمعت من قبل عن اضطراب نهم الطعام؟ ما هو هذا النوع من الاضطرابات؟ وما هي أهم أعراضه؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات المرتبطة باضطراب نهم الطعام.
ما هو اضطراب نهم الطعام؟
اضطراب نهم الطعام (Binge Eating Disorder) هو اضطراب غذائي يتميز باتباع نمط متكرر من تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل مفرط وسريع، وذلك بدون القدرة على التحكم في الأكل أو الشعور بالشبع. يعتبر هذا الاضطراب أكثر من مجرد تناول كميات كبيرة من الطعام أحياناً، حيث يترافق مع شعور بالإحباط وعدم الرضا عن النفس بعد التناول.
سمات اضطراب نهم الطعام
هناك بعض السمات المميزة لاضطراب نهم الطعام تشمل ما يلي:
- تناول كميات كبيرة من الطعام: يمكن أن تكون هذه الوجبات الكبيرة مصحوبة بشعور بعدم السيطرة وعدم القدرة على التوقف عن التناول.
- تناول الطعام بسرعة: يتم تناول الطعام بشكل سريع دون التمتع بالطعم والتجربة الغذائية.
- الشعور بالذنب: بعد فترة من التناول المفرط، يمكن أن يشعر الشخص بالاستياء من نفسه ويعاني من مشاعر سلبية مثل الذنب والعار.
- عدم تناول الطعام بشكل طبيعي بعد الأكل المفرط: بالعكس من الإقياء العمدي أو الاستخدام المفرط للملينات، الأفراد الذين يعانون من اضطراب نهم الطعام عادة لا يلجئون إلى هذه السلوكيات.
- التأثير على الصحة النفسية والجسدية: يمكن أن يؤدي اضطراب نهم الطعام إلى زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل في الجهاز الهضمي، فضلاً عن تأثيراته النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- التأثير على الحياة اليومية: يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على الحياة الاجتماعية والعملية للأفراد، مما يمكن أن يزيد من مشاعر العزلة والاضطراب.
على الرغم من أن اضطراب نهم الطعام قد يكون مشكلة خطيرة، إلا أنه يمكن علاجه. قد يشمل العلاج الاستشارة النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي، بالإضافة إلى التوجيه الغذائي والدعم الدوائي في بعض الحالات. إذا كنت أو شخص تعرفه يعاني من اضطراب نهم الطعام، فمن المهم مراجعة محترف طبي لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب.
في حال كنت تبحث عن طبيب مختص في عمل نظام غذائي للسكر دبي لا تتردد بالتواصل مع عيادات بيوند نيوترشن للتغذية العلاجية في دبي.